ZUTATEN:
- 75 ml Kondensmilch (4 %)
- 3 TL Frischkäse (Balance)
- 1 TL Frischkäse (Schnittlauch)
- Kräuter nach Belieben
ZUBEREITUNG:
Alle Zutaten kurz in einem Topf erhitzen und zu einer cremigen Sauce verschmelzen lassen.
Ist cremig und lecker.
Einfache low carb Käsesauce für Nudeln
Beschreibung
Einfache und schnelle Low-Carb-Käsesauce, ideal für Nudeln oder Gemüse. Cremig und lecker!
Küche:Deutsch
Kategorie:Sauce
Schlüsselwörter:Käsesauce, Low Carb, Schnell, Einfach, Nudeln
Zutaten
- 75 ml Kondensmilch (4 %)
- 3 TL Frischkäse (Balance)
- 1 TL Frischkäse (Schnittlauch)
- Kräuter nach Belieben
Anweisungen
- Alle Zutaten kurz in einem Topf erhitzen.
- Die Zutaten zu einer cremigen Sauce verschmelzen lassen.
Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)
- Kalorien: 150 kcal
- Fett: 10 g
- Gesättigte Fettsäuren: 6 g
- Cholesterin: 30 mg
- Natrium: 150 mg
- Kohlenhydrate: 8 g
- Ballaststoffe: 0 g
- Zucker: 6 g
- Eiweiß: 6 g
- Vitamin A: 100 IU
- Vitamin C: 1 mg
- Eisen: 0.5 mg
- Kalium: 100 mg
- Phosphor: 80 mg
