Tortellini-Salat

Tortellini Salat

toller Partysalat italienischer Art mit Fetakäse

Zutaten

  • 3 Pck. Tortellini, frische, aus der Kühltheke
  • 200 g Feta-Käse
  • 4 Tomate(n)
  • 1 Bund Rucola
  • 1 kleine Zwiebel(n)
  • 1 Knoblauchzehe(n)
  • 2 TL Pesto rosso
  • 10 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico
  • Thymian, getrocknet
  • Oregano, getrocknet
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. Tortellini bissfest garen. Sie sollten nicht zu weich sein, damit sie später im Salat nicht zerfallen. Tomaten und Fetakäse in Würfel schneiden. Rucola putzen und waschen. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
  2. Aus Olivenöl, Balsamico, Pesto rosso, Zwiebeln, Knobi und Gewürzen eine Soße zubereiten. Die gewürfelten Tomaten hinzugeben und kurz ziehen lassen, damit die Soße durch das Wasser, das aus den Tomaten austritt, etwas flüssiger wird. Dann Feta, Rucola und die noch lauwarmen Tortellini zugeben und alles mischen.
  3. Am besten schmeckt der Salat, wenn man ihn über Nacht stehen lässt.

Tortellini-Salat

Tortellini-Salat
Vorbereitungszeit:20 Minuten
Kochzeit:15 Minuten
Gesamtzeit:35 Minuten
Portionen:6 Portionen

Beschreibung

Ein toller Partysalat italienischer Art mit Fetakäse.

Küche:Italienisch
Kategorie:Salat
Schlüsselwörter:Tortellini, Salat, Feta, Italienisch, Party

Zutaten

  • 3 Pck. Tortellini, frische, aus der Kühltheke
  • 200 g Feta-Käse
  • 4 Tomate(n)
  • 1 Bund Rucola
  • 1 kleine Zwiebel(n)
  • 1 Knoblauchzehe(n)
  • 2 TL Pesto rosso
  • 10 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico
  • Thymian, getrocknet
  • Oregano, getrocknet
  • Salz und Pfeffer

Anweisungen

  1. Tortellini bissfest garen. Sie sollten nicht zu weich sein, damit sie später im Salat nicht zerfallen. Tomaten und Fetakäse in Würfel schneiden. Rucola putzen und waschen. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
  2. Aus Olivenöl, Balsamico, Pesto rosso, Zwiebeln, Knobi und Gewürzen eine Soße zubereiten. Die gewürfelten Tomaten hinzugeben und kurz ziehen lassen, damit die Soße durch das Wasser, das aus den Tomaten austritt, etwas flüssiger wird. Dann Feta, Rucola und die noch lauwarmen Tortellini zugeben und alles mischen.
  3. Am besten schmeckt der Salat, wenn man ihn über Nacht stehen lässt.

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

  • Kalorien: 450 kcal
  • Fett: 30 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 12 g
  • Cholesterin: 50 mg
  • Natrium: 600 mg
  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Ballaststoffe: 3 g
  • Zucker: 5 g
  • Eiweiß: 15 g
  • Vitamin A: 300 IU
  • Vitamin C: 15 mg
  • Eisen: 2 mg
  • Kalium: 300 mg
  • Phosphor: 200 mg

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