Sommerlicher Salat zum abnehmen

Sommerlicher Salat zum abnehmen

Zutaten:

  • 1 Paprikaschote, gelbe
  • 1 Salatgurke
  • 1 Glas Feta-Käse mit Oliven
  • 1 Paprikaschote, rote
  • 1 Paprikaschote, grüne
  • 220 g Dattel(n) oder Cocktailtomaten
  • 2 große Lauchzwiebel(n), mit Grün
  • Dill
  • Salz und Pfeffer
  • etwas Essig
  • evtl. Olivenöl

Zubereitung :

  1. Beginnen Sie damit, die Paprikaschoten zu waschen, zu entkernen und in kleine Würfel zu schneiden. Anschließend die Gurke schälen, halbieren, vierteln und in kleine Stücke schneiden.
  2. Als nächstes die Tomaten waschen und halbieren, die Lauchzwiebeln in dünne Ringe schneiden und alles in eine große Schüssel geben.
  3. Fügen Sie den Feta-Käse mit Öl und Oliven hinzu, würzen Sie mit Salz und Pfeffer, geben Sie einen guten Schuss Essig dazu und fügen Sie so viel Dill hinzu, wie Sie möchten. Alles gut durchmischen, etwas ziehen lassen und fertig.

Das Gericht schmeckt super lecker beim Grillen oder einfach nur mit Rusticana Baguette oder Weißbrot.

Guten Appetit

Sommerlicher Salat zum Abnehmen

Sommerlicher Salat zum abnehmen waifu2x 2x jpg

Ein leichter und erfrischender Salat für den Sommer.

  • 1 Stück Paprikaschote gelbe
  • 1 Stück Salatgurke
  • 1 Glas Feta-Käse mit Oliven
  • 1 Stück Paprikaschote rote
  • 1 Stück Paprikaschote grüne
  • 220 g Dattel(n) oder Cocktailtomaten
  • 2 große Lauchzwiebel(n) mit Grün
  • Dill
  • Salz
  • Pfeffer
  • etwas Essig
  • evtl. Olivenöl
  1. Beginnen Sie damit die Paprikaschoten zu waschen. Entkernen Sie die Paprikaschoten. Schneiden Sie die Paprikaschoten in kleine Würfel.
  2. Schälen Sie die Gurke. Halbiere Sie die Gurke. Vierteln Sie die Gurke. Schneiden Sie die Gurke in kleine Stücke.
  3. Waschen Sie die Tomaten und halbieren Sie diese. Schneiden Sie die Lauchzwiebeln in dünne Ringe. Geben Sie alles in eine große Schüssel.
  4. Fügen Sie den Feta-Käse mit Öl und Oliven hinzu. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer. Geben Sie einen guten Schuss Essig dazu. Fügen Sie so viel Dill hinzu wie Sie möchten. Mischen Sie alles gut durch und lassen Sie es etwas ziehen.
Salat
Deutsch
Feta, Gesund, leicht, Sommer
Cremiger Nudelauflauf mit Tomaten und Mozzarella

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Spaghetti Bolognese

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