Zutaten:
- 80 ml Sahne
- 200 g griechisches Joghurt
- 2 GROSSE EL Marillenmarmelade (natürlich Low Carb)
Zubereitung:
Sahne steif schlagen, restliche Zutaten gut unter schlagen.
In Silikonförmchen füllen und ab in den TK über Nacht.
Ich hab sie hier mit etwas TK-Obst (aufgetaut ) serviert
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JOGHURT – MARILLEN – EIS Bombe
Beschreibung
Ein erfrischendes und einfaches Joghurt-Marillen-Eis, perfekt für warme Tage. Schnell zubereitet und ideal als Low-Carb-Dessert.
Küche:Deutsch
Kategorie:Dessert
Schlüsselwörter:Joghurt, Marille, Eis, Low Carb, Dessert, Gefroren
Zutaten
- 80 ml Sahne
- 200 g griechisches Joghurt
- 2 GROSSE EL Marillenmarmelade (natürlich Low Carb)
Anweisungen
- Sahne steif schlagen.
- Restliche Zutaten gut unter die geschlagene Sahne schlagen.
- In Silikonförmchen füllen und über Nacht in den Tiefkühler geben.
- Mit etwas aufgetautem TK-Obst servieren.
Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)
- Kalorien: 150 kcal
- Fett: 10 g
- Gesättigte Fettsäuren: 6 g
- Cholesterin: 30 mg
- Natrium: 40 mg
- Kohlenhydrate: 10 g
- Ballaststoffe: 1 g
- Zucker: 8 g
- Eiweiß: 5 g
- Vitamin A: 100 IU
- Vitamin C: 2 mg
- Eisen: 0.5 mg
- Kalium: 100 mg
- Phosphor: 50 mg
