Geschmorte Kohlrouladen

geschmorte Kohlrouladen

Zutaten:

  • 1 Weißkohl
  • 600g Faschiertes
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Karotten
  • 2 Ei
  • 100g gewürfelten Speck
  • 600ml Rinderbrühe
  • Tomatenmark, Salz & Pfeffer, Paprikapulver, Majoran, Senf

Zubereitung:

Bei dem Weißkohl großzügig am Strung abschneiden, diesen blanchieren und im Eiswasser abschrecken, danach trocken tupfen.

Fülle:

Hackfleisch mit dem Ei, 2 EL Senf, fein gewürfelte Zwiebel u gehobelten Karotten, Salz, Pfeffer, Paprikapulver vermengen und zum Schluss nach Belieben mit Majoran verfeinern

Kleine Häufchen auf die ausgelegten Kohlblätter verteilen, zusammenrollen und mit Küchengarn zusammenbinden.

Die Kohlrouladen in einer hohen Pfanne/ Topf anbraten, sodass sie Farbe bekommen und dabei auch die Speckwürfel mit Auslassen.

Anschließend die Rouladen kurz herausnehmen und in der Pfanne kurz etwas Tomatenmark mit andünsten, danach mit Brühe aufgießen und die Rouladen zurückgeben.

Zugedeckt ca.60min schmoren lassen & Sauce abschmecken.

Lasst es Euch schmecken meine Lieben

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Geschmorte Kohlrouladen

Geschmorte Kohlrouladen
Vorbereitungszeit:30 Minuten
Kochzeit:60 Minuten
Gesamtzeit:90 Minuten
Portionen:4 Portionen

Beschreibung

Ein herzhaftes Gericht mit zarten Kohlrouladen, gefüllt mit einer würzigen Hackfleischmischung und geschmort in einer aromatischen Brühe.

Küche:Deutsch
Kategorie:Hauptspeise
Schlüsselwörter:Kohlrouladen, Geschmort, Hausmannskost, deftig

Zutaten

  • 1 Weißkohl
  • 600g Faschiertes
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Karotten
  • 2 Ei
  • 100g gewürfelten Speck
  • 600ml Rinderbrühe
  • Tomatenmark
  • Salz
  • Pfeffer
  • Paprikapulver
  • Majoran
  • Senf

Anweisungen

  1. Beim Weißkohl großzügig am Strunk abschneiden, diesen blanchieren und im Eiswasser abschrecken, danach trocken tupfen.
  2. Hackfleisch mit dem Ei, 2 EL Senf, fein gewürfelte Zwiebel und gehobelten Karotten, Salz, Pfeffer, Paprikapulver vermengen und zum Schluss nach Belieben mit Majoran verfeinern.
  3. Kleine Häufchen auf die ausgelegten Kohlblätter verteilen, zusammenrollen und mit Küchengarn zusammenbinden.
  4. Die Kohlrouladen in einer hohen Pfanne/ Topf anbraten, sodass sie Farbe bekommen und dabei auch die Speckwürfel mit Auslassen.
  5. Anschließend die Rouladen kurz herausnehmen und in der Pfanne kurz etwas Tomatenmark mit andünsten, danach mit Brühe aufgießen und die Rouladen zurückgeben.
  6. Zugedeckt ca. 60min schmoren lassen & Sauce abschmecken.

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

  • Kalorien: 450 kcal
  • Fett: 30 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 12 g
  • Cholesterin: 150 mg
  • Natrium: 800 mg
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Ballaststoffe: 5 g
  • Zucker: 8 g
  • Eiweiß: 25 g
  • Vitamin A: 1500 IU
  • Vitamin C: 30 mg
  • Eisen: 3 mg
  • Kalium: 600 mg
  • Phosphor: 300 mg

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