
ZUTATEN (4 PORTIONEN):
- 150 ml Sojamilch
- 200 ml Schlagsahne
- 3 Eigelb
- 30 g Xylit (Birkenzucker oder Xucker)
- n. B. Vanillearoma oder Vanileedrops
- Für das Topping:
- Zucker, braun
ZUBEREITUNG:
Den Ofen auf 140 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.
Milch mit Sahne in einem Topf erwärmen und mit Vanille abschmecken. Das Eigelb mit Xucker cremig verrühren und die warme Milchsahne dazugeben.
Die Creme in Gläser füllen; bei mir wurden es 4 Stück. Eine Auflaufform so befüllen, dass die Gläser darin zu 2/3 im Wasser stehen. Die Creme für mind. 1 Stunde im Ofen stocken lassen.
Die Creme rausnehmen und abkühlen lassen. Mit braunem Zucker bestreuen und noch mal für ca. 10 Min – ohne Wasserbad – in den Ofen stellen, bis der Zucker karamellisiert ist. Dafür Oberhitze oder die Grillfunktion einstellen.
Crème brûlée

Beschreibung
Ein köstliches Crème brûlée Rezept, das Sojamilch und Xylit für eine leichtere Variante verwendet. Perfekt karamellisiert für einen süßen Genuss.
Zutaten
- 150 ml Sojamilch
- 200 ml Schlagsahne
- 3 Eigelb
- 30 g Xylit (Birkenzucker oder Xucker)
- Vanillearoma oder Vanileedrops nach Bedarf
- Brauner Zucker für das Topping
Anweisungen
- Den Ofen auf 140 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Milch mit Sahne in einem Topf erwärmen und mit Vanille abschmecken.
- Das Eigelb mit Xucker cremig verrühren und die warme Milchsahne dazugeben.
- Die Creme in Gläser füllen; bei mir wurden es 4 Stück.
- Eine Auflaufform so befüllen, dass die Gläser darin zu 2/3 im Wasser stehen.
- Die Creme für mind. 1 Stunde im Ofen stocken lassen.
- Die Creme rausnehmen und abkühlen lassen.
- Mit braunem Zucker bestreuen und noch mal für ca. 10 Min – ohne Wasserbad – in den Ofen stellen, bis der Zucker karamellisiert ist. Dafür Oberhitze oder die Grillfunktion einstellen.
Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)
- Kalorien: 350 kcal
- Fett: 25 g
- Gesättigte Fettsäuren: 15 g
- Cholesterin: 200 mg
- Natrium: 50 mg
- Kohlenhydrate: 20 g
- Ballaststoffe: 1 g
- Zucker: 18 g
- Eiweiß: 5 g
- Vitamin A: 200 IU
- Vitamin C: 1 mg
- Eisen: 0.5 mg
- Kalium: 100 mg
- Phosphor: 50 mg