Chefsalat

Zutaten:

• 1 Kopf Eisbergsalat
• 1 Paprikaschote(n), rot
• 1 Zwiebel(n)
• 1/2 Salatgurke(n)
• 4 Scheibe/n Rindfleisch, gekochten
• 2 Tomate(n)
• 50 g Käse, geriebenen

Für das Dressing:

• 1 Becher Joghurt (150g)
• 1/2 Becher Schmand
• 1 Pck. Gewürzmischung für Salat
• 1 TL Senf
• 3 EL Mayonnaise

Zubereitung:

Eisbergsalat, Paprika, Zwiebel, Gurke, Rindfleisch und Tomaten klein schneiden. Mit dem Käse vermengen.
Für das Dressing alle Zutaten einfach miteinander verrühren und über den Salat geben. Fertig ist ein einfacher und sehr leckerer Salat.

Guten Appetit

Chefsalat

Vorbereitungszeit:15 Minuten

Gesamtzeit:15 Minuten

Portionen:4 Portionen

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Beschreibung

Ein einfacher und sehr leckerer Chefsalat mit Eisbergsalat, Paprika, Zwiebel, Gurke, Rindfleisch, Tomaten und Käse. Das Dressing besteht aus Joghurt, Schmand, Gewürzmischung, Senf und Mayonnaise.

Küche:Deutsch

Kategorie:Salat

Schlüsselwörter:Salat, Chefsalat, Rindfleisch, Gemüse, Dressing

Zutaten

• 1 Kopf Eisbergsalat
• 1 Paprikaschote(n), rot
• 1 Zwiebel(n)
• 1/2 Salatgurke(n)
• 4 Scheibe/n Rindfleisch, gekochten
• 2 Tomate(n)
• 50 g Käse, geriebenen
• 1 Becher Joghurt (150g)
• 1/2 Becher Schmand
• 1 Pck. Gewürzmischung für Salat
• 1 TL Senf
• 3 EL Mayonnaise

Anweisungen

1. Eisbergsalat, Paprika, Zwiebel, Gurke, Rindfleisch und Tomaten klein schneiden. Mit dem Käse vermengen.
2. Für das Dressing alle Zutaten einfach miteinander verrühren und über den Salat geben.
3. Fertig ist ein einfacher und sehr leckerer Salat.

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

• Kalorien: 350 kcal
• Fett: 25 g
• Gesättigte Fettsäuren: 10 g
• Cholesterin: 50 mg
• Natrium: 400 mg
• Kohlenhydrate: 15 g
• Ballaststoffe: 3 g
• Zucker: 8 g
• Eiweiß: 15 g
• Vitamin A: 500 IU
• Vitamin C: 20 mg
• Eisen: 2 mg
• Kalium: 400 mg
• Phosphor: 150 mg