Low Carb Rhabarberkuchen

Low Carb Rhabarberkuchen

1kg Rhabarber schälen und in kleine Stücke schneiden und zur Seite legen.

Zutaten

Dann Teig:

  • 30g Margarine/Butter
  • 6g Dr. Almond süße bzw 60g xucker
  • 150g Joghurt
  • 1ei
  • Dr. Almond Mandelmehl
  • 30g dinkelgrieß( kann man auch weglassen)
  • 1pk Backpulver
  • 100ml Milch

ZUBEREITUNG:

alles verrühren und auf Springform 26er füllen und bei 175 grad umluft 25 min backen.

Während dessen 80g Dr. Almond Puddingpulver Vanille mit 800ml Milch Pudding kochen.

Dann den Teig rausholen aus dem Ofen. Rhabarberstücke verteilen und Pudding drauf verteilen.

Dann weitere 25 min backen. Dann 2 Eiweiße und 50g puderxucker steif schlagen und dann auf dem Pudding verteilen und bei 150graf umluft 20 min backen. Fertig

Low Carb Rhabarberkuchen

Low Carb Rhabarberkuchen
Vorbereitungszeit:20 Minuten
Kochzeit:70 Minuten
Gesamtzeit:90 Minuten
Portionen:1 Kuchen (ca. 12 Stücke)

Beschreibung

Ein köstlicher Low-Carb Rhabarberkuchen mit Mandelteig, Vanillepudding und Baiserhaube. Perfekt für eine leichte und leckere Nachspeise.

Küche:Deutsch
Kategorie:Kuchen
Schlüsselwörter:Low Carb, Rhabarber, Kuchen, Dessert, Mandelmehl, Pudding

Zutaten

  • 1 kg Rhabarber
  • 30g Margarine/Butter
  • 6g Dr. Almond süße bzw 60g Xucker
  • 150g Joghurt
  • 1 Ei
  • Dr. Almond Mandelmehl
  • 30g Dinkelgrieß (optional)
  • 1 Päckchen Backpulver
  • 100ml Milch
  • 80g Dr. Almond Puddingpulver Vanille
  • 800ml Milch
  • 2 Eiweiße
  • 50g Puderxucker

Anweisungen

  1. Rhabarber schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Für den Teig Margarine/Butter, Süße/Xucker, Joghurt, Ei, Mandelmehl, Dinkelgrieß (optional), Backpulver und Milch verrühren.
  3. Teig auf eine Springform (26 cm) füllen und bei 175°C Umluft 25 Minuten backen.
  4. Währenddessen 80g Dr. Almond Puddingpulver Vanille mit 800ml Milch zu einem Pudding kochen.
  5. Den Teig aus dem Ofen holen. Rhabarberstücke darauf verteilen und den Pudding darüber gießen.
  6. Weitere 25 Minuten backen.
  7. 2 Eiweiße und 50g Puderxucker steif schlagen und auf dem Pudding verteilen.
  8. Bei 150°C Umluft 20 Minuten backen. Fertig.

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

  • Kalorien: 250 kcal
  • Fett: 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
  • Cholesterin: 50 mg
  • Natrium: 150 mg
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Ballaststoffe: 5 g
  • Zucker: 8 g
  • Eiweiß: 10 g
  • Vitamin A: 100 IU
  • Vitamin C: 5 mg
  • Eisen: 1 mg
  • Kalium: 200 mg
  • Phosphor: 100 mg
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