Zwiebelbrot ohne Hefe schneller gegessen als gebacken!

Zwiebelbrot ohne Hefe schneller gegessen als gebacken

Zutaten

  • 2 TL Salz
  • 3 Zwiebeln (ca.250 g)
  • 40 ml Speiseöl
  • 450 g Weizenmehl
  • 1 Packung Backpulver
  • 1 TL Zucker
  • 250 g Magerquark
  • 1 Ei
  • etwas Mehl zur Teigverarbeitung

Zubereitung

  1. Zuerst die Zwiebeln abziehen und in feine Würfel schneiden. Danach das Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebelwürfel zugeben. Solange braten, bis die Zwiebeln karamellisieren und rösten. Beiseite stellen.
  2. Nun das Mehl mit Backpulver, Salz und Zucker in einer Schüssel mischen. Quark, Ei und 100ml Wasser zugeben und die Zutaten zu einem glatten Teig kneten. Zum Schluss die Zwiebelwürfel unterkneten und den Teig in 2 Portionen teilen.
  1. Den Backofen auf 210 Grad (Umluft: 180 Grad) vorheizen. Das Backblech mit Backpapier belegen. Teigportionen auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche durchkneten und zu zwei etwa 25 cm langen Strängen formen. Nach Belieben etwas einschneiden. Auf das Blech legen und 25-30 Min. backen.

Zwiebelbrot ohne Hefe schneller gegessen als gebacken!

Zwiebelbrot ohne Hefe schneller gegessen als gebacken!
Vorbereitungszeit:20 Minuten
Kochzeit:30 Minuten
Gesamtzeit:50 Minuten
Portionen:2 Brote

Beschreibung

Ein schnelles und einfaches Zwiebelbrot ohne Hefe, das schneller gegessen als gebacken ist. Ideal als Beilage oder Snack.

Küche:Deutsch
Kategorie:Brot
Schlüsselwörter:Zwiebelbrot, Brot ohne Hefe, schnelles Brot, Backen

Zutaten

  • 2 TL Salz
  • 3 Zwiebeln (ca. 250 g)
  • 40 ml Speiseöl
  • 450 g Weizenmehl
  • 1 Packung Backpulver
  • 1 TL Zucker
  • 250 g Magerquark
  • 1 Ei
  • etwas Mehl zur Teigverarbeitung

Anweisungen

  1. Zuerst die Zwiebeln abziehen und in feine Würfel schneiden. Danach das Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebelwürfel zugeben. Solange braten, bis die Zwiebeln karamellisieren und rösten. Beiseite stellen.
  2. Nun das Mehl mit Backpulver, Salz und Zucker in einer Schüssel mischen. Quark, Ei und 100ml Wasser zugeben und die Zutaten zu einem glatten Teig kneten. Zum Schluss die Zwiebelwürfel unterkneten und den Teig in 2 Portionen teilen.
  3. Den Backofen auf 210 Grad (Umluft: 180 Grad) vorheizen. Das Backblech mit Backpapier belegen. Teigportionen auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche durchkneten und zu zwei etwa 25 cm langen Strängen formen. Nach Belieben etwas einschneiden. Auf das Blech legen und 25-30 Min. backen.

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

  • Kalorien: 350 kcal
  • Fett: 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
  • Cholesterin: 50 mg
  • Natrium: 800 mg
  • Kohlenhydrate: 50 g
  • Ballaststoffe: 2 g
  • Zucker: 5 g
  • Eiweiß: 10 g
  • Vitamin A: 50 IU
  • Vitamin C: 2 mg
  • Eisen: 2 mg
  • Kalium: 150 mg
  • Phosphor: 100 mg

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