Thunfisch-Zucchini-Terrine mit Thermomix. Hier ist ein köstliches Rezept für Thunfisch-Zucchini-Terrine, einfach und leicht mit dem Thermomix zuzubereiten.
Zutaten (10 Portionen)
- 500 g Zucchini (in Stücke geschnitten)
- 120 g Greyerzer Käse
- 1 Dose Thunfisch
- 5 Eier
- 30 g Semmelbrösel
- 2 EL frische Sahne
- eine Prise Salz und Pfeffer
Zubereitung
300 g Wasser in die Schüssel deines Thermomix geben, Gareinsatz einsetzen und die Zucchini 25 Minuten Varoma auf Stufe 1 garen.
Wenn die Glocke läutet, die Zucchini abtropfen lassen.
Entleeren Sie die Schüssel und reinigen Sie sie.
Alle Zutaten in die Thermomix-Schüssel geben, mit Salz und Pfeffer würzen und dann 1 Minute auf Stufe 5 mixen.
Anschließend die Masse in eine Terrine füllen und im Wasserbad im Backofen bei 180°C 50 bis 60 Minuten garen.
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Thunfisch-Zucchini-Terrine mit Thermomix
Beschreibung
Ein köstliches Rezept für Thunfisch-Zucchini-Terrine, einfach und leicht mit dem Thermomix zuzubereiten.
Küche:Deutsch
Kategorie:Hauptspeise
Schlüsselwörter:Thunfisch, Zucchini, Terrine, Thermomix, Käse
Zutaten
- 500 g Zucchini (in Stücke geschnitten)
- 120 g Greyerzer Käse
- 1 Dose Thunfisch
- 5 Eier
- 30 g Semmelbrösel
- 2 EL frische Sahne
- eine Prise Salz und Pfeffer
Anweisungen
- 300 g Wasser in die Schüssel deines Thermomix geben, Gareinsatz einsetzen und die Zucchini 25 Minuten Varoma auf Stufe 1 garen.
- Wenn die Glocke läutet, die Zucchini abtropfen lassen.
- Entleeren Sie die Schüssel und reinigen Sie sie.
- Alle Zutaten in die Thermomix-Schüssel geben, mit Salz und Pfeffer würzen und dann 1 Minute auf Stufe 5 mixen.
- Anschließend die Masse in eine Terrine füllen und im Wasserbad im Backofen bei 180°C 50 bis 60 Minuten garen.
Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)
- Kalorien: 350 kcal
- Fett: 25 g
- Gesättigte Fettsäuren: 15 g
- Cholesterin: 150 mg
- Natrium: 300 mg
- Kohlenhydrate: 10 g
- Ballaststoffe: 2 g
- Zucker: 5 g
- Eiweiß: 20 g
- Vitamin A: 200 IU
- Vitamin C: 5 mg
- Eisen: 1 mg
- Kalium: 300 mg
- Phosphor: 200 mg
