Name: Low carb avocado Creme für Frühstück
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 1 Avocado (weich); Milch, Joghurt oder Quark; 1 EL Kakaopulver; 2 EL Xylit oder Süsse deiner Wahl

ZUTATEN (1 Portionen ):

1 Avocado (weich)
Milch, Joghurt oder Quark
1 EL Kakaopulver
2 EL Xylit oder Süsse deiner Wahl

ZUBEREITUNG:

Die Avocado schälen und vom Stein befreien und zusammen mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben. So lange mixen, bis eine einheitliche Creme entstanden ist. Milch, Joghurt oder Quark so viel hinzugeben, bis die von dir gewünschte Konsistenz erreicht ist .

– Die Creme kannst du mit Nüssen und / oder Beeren aller Art ergänzen, oder auch mit einem Esslöffel Chia-Samen aufpeppen.

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Low carb avocado Creme für Frühstück

Vorbereitungszeit:5 Minuten

Gesamtzeit:5 Minuten

Portionen:1 Portion

Beschreibung

Eine einfache und schnelle Low-Carb-Avocado-Creme für ein leckeres Frühstück. Perfekt mit Nüssen und Beeren.

Küche:Deutsch

Kategorie:Frühstück

Schlüsselwörter:Low Carb, Avocado, Frühstück, Creme, Kakao, Xylit

Zutaten

1 Avocado (weich)
Milch, Joghurt oder Quark
1 EL Kakaopulver
2 EL Xylit oder Süsse deiner Wahl

Anweisungen

Die Avocado schälen und vom Stein befreien und zusammen mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben.
So lange mixen, bis eine einheitliche Creme entstanden ist.
Milch, Joghurt oder Quark so viel hinzugeben, bis die von dir gewünschte Konsistenz erreicht ist.