Zutaten
- 1 Dose Kondensmilch NICHT Kaffeesahne (z.B. Milchmädchen von Nestle)
- 2 Becher Bio-Sahne (ohne Emulgator)
- 5 EL Kokosflocken
Zubereitung
Die Kondensmilch mit den Kokosflocken verrühren.
Anschließend die Sahne steif schlagen und vorsichtig mit der Kondensmilch-Kokosmischung verrühren, sodass die Mischung schön fluffig bleibt, die Sahne aber trotzdem komplett untergerührt ist.
Alles in eine Kuchenform oder andere Schüssel füllen und für mindestens 6 Stunden, besser über Nacht ins Gefrierfach stellen.
Kokos eis ohne eismaschine nur 3 zutaten benötigt
Beschreibung
Ein einfaches und köstliches Kokos-Eis, das ohne Eismaschine zubereitet wird. Es werden nur 3 Zutaten benötigt: Kondensmilch, Bio-Sahne und Kokosflocken. Perfekt für einen erfrischenden Genuss!
Küche:Deutsch
Kategorie:Dessert
Schlüsselwörter:Kokos, Eis, Dessert, Einfach, Schnell, Ohne Eismaschine
Zutaten
- 1 Dose Kondensmilch (z.B. Milchmädchen von Nestle)
- 2 Becher Bio-Sahne (ohne Emulgator)
- 5 EL Kokosflocken
Anweisungen
- Die Kondensmilch mit den Kokosflocken verrühren.
- Anschließend die Sahne steif schlagen und vorsichtig mit der Kondensmilch-Kokosmischung verrühren, sodass die Mischung schön fluffig bleibt, die Sahne aber trotzdem komplett untergerührt ist.
- Alles in eine Kuchenform oder andere Schüssel füllen und für mindestens 6 Stunden, besser über Nacht ins Gefrierfach stellen.
Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)
- Kalorien: 350 kcal
- Fett: 25 g
- Gesättigte Fettsäuren: 18 g
- Cholesterin: 75 mg
- Natrium: 50 mg
- Kohlenhydrate: 25 g
- Ballaststoffe: 2 g
- Zucker: 20 g
- Eiweiß: 5 g
- Vitamin A: 150 IU
- Vitamin C: 1 mg
- Eisen: 1 mg
- Kalium: 150 mg
- Phosphor: 70 mg
