Gefüllte Kartoffeln mit Hackbällchen in Tomatensoße

Gefullte Kartoffeln mit Hackballchen in Tomatensose

Zutaten

  • 8 Kartoffeln (groß)
  • 4 Zwiebeln (groß)
  • 4 Knoblauch
  • 500 ml Tomaten (passiert)
  • 300 ml Gemüsefond
  • 3 EL Minze (getrocknet)
  • 2 EL Granatapfelsirup
  • 500 g Hackfleisch vom Rind
  • etwas Salz, Pfeffer und Paprikapulver
  • etwas Mehl
  • etwas Olivenöl
  • etwas Öl zum Braten
  • etwas Salz, Pfeffer und Paprikapulver

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln und die Zwiebeln mit Hilfe von einem Teelöffel aushöhlen und mit Olivenöl bepinseln. Für ca. 15-20 Minuten im Ofen vorgaren. Das Innere der Kartoffeln und Zwiebeln klein mixen. Anschließend mit ein wenig Öl in einer Pfanne anbraten. Hackfleisch dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver kräftig würzen. Das Hackfleisch nicht ganz durchbraten.
  2. Die Kartoffeln und Zwiebeln mit dieser Mischung füllen und in eine Auflaufform geben. Passierte Tomaten mit Gemüsefond, Granatapfelsirup, Minze, gepressten Knoblauch, Paprikapulver, Salz und Pfeffer verrühren.
  3. Die restliche Hackfleischmischung mit etwas Mehl binden und zu kleinen Bällchen formen.
  4. Diese Bällchen zwischen den gefüllten Kartoffeln und Zwiebeln verteilen. Mit der Tomaten-Minz-Soße begießen.
  5. Die Auflaufform mit Alufolie bedecken. Mit einer Gabel ein paar Löcher in die Folie stechen. Für ca. 60 Min. im Ofen garen. Alufolie entfernen und für weitere 45 Min. garen.

Gefüllte Kartoffeln mit Hackbällchen in Tomatensoße

Gefüllte Kartoffeln mit Hackbällchen in Tomatensoße
Vorbereitungszeit:30 Minuten
Kochzeit:105 Minuten
Gesamtzeit:135 Minuten
Portionen:4 Portionen

Beschreibung

Gefüllte Kartoffeln und Zwiebeln mit Hackfleischbällchen in einer aromatischen Tomaten-Minz-Soße. Ein herzhaftes und sättigendes Gericht.

Küche:Türkisch
Kategorie:Hauptspeise
Schlüsselwörter:Gefüllte Kartoffeln, Hackfleisch, Tomatensoße, Ofengericht, Türkische Küche

Zutaten

  • 8 große Kartoffeln
  • 4 große Zwiebeln
  • 4 Knoblauchzehen
  • 500 ml passierte Tomaten
  • 300 ml Gemüsefond
  • 3 EL getrocknete Minze
  • 2 EL Granatapfelsirup
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • Salz, Pfeffer und Paprikapulver nach Geschmack
  • etwas Mehl
  • etwas Olivenöl
  • etwas Öl zum Braten

Anweisungen

  1. Die Kartoffeln und die Zwiebeln mit Hilfe von einem Teelöffel aushöhlen und mit Olivenöl bepinseln. Für ca. 15-20 Minuten im Ofen vorgaren. Das Innere der Kartoffeln und Zwiebeln klein mixen. Anschließend mit ein wenig Öl in einer Pfanne anbraten. Hackfleisch dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver kräftig würzen. Das Hackfleisch nicht ganz durchbraten.
  2. Die Kartoffeln und Zwiebeln mit dieser Mischung füllen und in eine Auflaufform geben. Passierte Tomaten mit Gemüsefond, Granatapfelsirup, Minze, gepressten Knoblauch, Paprikapulver, Salz und Pfeffer verrühren.
  3. Die restliche Hackfleischmischung mit etwas Mehl binden und zu kleinen Bällchen formen.
  4. Diese Bällchen zwischen den gefüllten Kartoffeln und Zwiebeln verteilen. Mit der Tomaten-Minz-Soße begießen.
  5. Die Auflaufform mit Alufolie bedecken. Mit einer Gabel ein paar Löcher in die Folie stechen. Für ca. 60 Min. im Ofen garen. Alufolie entfernen und für weitere 45 Min. garen.

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

  • Kalorien: 650 kcal
  • Fett: 35 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 15 g
  • Cholesterin: 120 mg
  • Natrium: 450 mg
  • Kohlenhydrate: 50 g
  • Ballaststoffe: 8 g
  • Zucker: 12 g
  • Eiweiß: 30 g
  • Vitamin A: 500 IU
  • Vitamin C: 20 mg
  • Eisen: 4 mg
  • Kalium: 800 mg
  • Phosphor: 300 mg

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