Das ist Saulecker, Gyros Spätzle Auflauf in 5 MInuten im Ofen

Das ist Saulecker Gyros Spaetzle Auflauf in 5 MInuten im Ofen

Zutaten

  • 700 g Fleisch (Gyros)
  • 250 g Spätzle
  • 1 Becher Schmand
  • 1 Becher Sahne
  • 1 Paprikaschote(n )
  • 1 Zwiebeln
  • Käse, gerieben

Zubereitung

  1. Spätzle bissfest kochen.
  2. Zwiebeln würfeln und mit dem Gyros anbraten. Paprika würfeln und mit andünsten.
  3. Spätzle und Gyros in eine Auflaufform schichten.
  4. Schmand und Sahne miteinander verrühren und über den Auflauf geben, anschließend den geriebenen Käse darüber streuen.
  5. Bei 180°C ca. 10 Minuten überbacken.

Nährwerte pro Portion

  • kcal 652
  • Eiweiß 32,45 g
  • Fett 45,43 g
  • Kohlenhydr. 28,82 g

Das ist Saulecker, Gyros Spätzle Auflauf in 5 MInuten im Ofen

Das ist Saulecker, Gyros Spätzle Auflauf in 5 MInuten im Ofen
Vorbereitungszeit:15 Minuten
Kochzeit:10 Minuten
Gesamtzeit:25 Minuten
Portionen:4 Portionen

Beschreibung

Ein köstlicher Gyros-Spätzle-Auflauf, einfach und schnell zubereitet. Perfekt für ein deftiges Mittag- oder Abendessen.

Küche:Deutsch
Kategorie:Hauptspeise
Schlüsselwörter:Gyros, Spätzle, Auflauf, Käse, Paprika, Zwiebeln

Zutaten

  • 700 g Fleisch (Gyros)
  • 250 g Spätzle
  • 1 Becher Schmand
  • 1 Becher Sahne
  • 1 Paprikaschote(n)
  • 1 Zwiebeln
  • Käse, gerieben

Anweisungen

  1. Spätzle bissfest kochen.
  2. Zwiebeln würfeln und mit dem Gyros anbraten. Paprika würfeln und mit andünsten.
  3. Spätzle und Gyros in eine Auflaufform schichten.
  4. Schmand und Sahne miteinander verrühren und über den Auflauf geben, anschließend den geriebenen Käse darüber streuen.
  5. Bei 180°C ca. 10 Minuten überbacken.

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

  • Kalorien: 652 kcal
  • Fett: 45.43 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 25 g
  • Cholesterin: 150 mg
  • Natrium: 500 mg
  • Kohlenhydrate: 28.82 g
  • Ballaststoffe: 3 g
  • Zucker: 5 g
  • Eiweiß: 32.45 g
  • Vitamin A: 500 IU
  • Vitamin C: 20 mg
  • Eisen: 2 mg
  • Kalium: 500 mg
  • Phosphor: 300 mg

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Spargelsalat mit 15 KG Spargel und 250 g Kochschinken in 20 Minuten W2xEX 2.5x

Spargelsalat mit 1,5 KG Spargel und 250 g Kochschinken in 20 Minuten

Quarkkuchen in 10 Min. Omas aelteres Rezept W2xEX 2.5x

Quarkkuchen in 10 Min. Omas älteres Rezept