
Zutaten (1 Portionen ):
- 50 ml Wasser
- 1 Spritzer Zitronensaft
- Puderzucker, nach Belieben
- 30 g Keks(e), (Schokokekse)
- 200 g Mascarpone
- 300 g Naturjoghurt
- 200 g Heidelbeeren
- 40 g Zucker
- Schlagsahne, (Obers)
- 1 EL Rum
Zubereitung :
Am Anfang Heidelbeeren mit Zitrone, Zucker und Wasser aufkochen und köcheln ca.2min lassen, öfters umrühren, die Beeren sollen matschig sein(musartig), Rum einrühren und erkalten lassen.
Danach Joghurt mit Mascarpone glatt rühren, nach Geschmeck mit Puderzucker süßen, die Kekse grob zerbröckeln und unterrühren, auf Dessertgläser verteilen.
Als letztes das abgekühlte Beerenmus über die Creme verteilen, mit Schlagobers und ein paar Heidelbeeren garnieren, kühl stellen
[mv_create key=”2596″ type=”recipe” title=”Leckere heidelbeer-Mascarpone Dessert” thumbnail=”https://www.kostlicherezepte.com/wp-content/uploads/2023/10/Leckere-heidelbeer-Mascarpone-Dessert_waifu2x_2x_jpg.webp”]
Leckere heidelbeer-Mascarpone Dessert

Beschreibung
Ein köstliches und einfaches Heidelbeer-Mascarpone-Dessert, perfekt als süßer Abschluss für jede Mahlzeit. Die Kombination aus cremiger Mascarpone, Joghurt und fruchtigem Heidelbeermus macht dieses Dessert unwiderstehlich.
Küche:Deutsch
Kategorie:Dessert
Schlüsselwörter:Heidelbeeren, Mascarpone, Dessert, Joghurt, Schnell, Einfach
Zutaten
- 50 ml Wasser
- 1 Spritzer Zitronensaft
- Puderzucker, nach Belieben
- 30 g Keks(e), (Schokokekse)
- 200 g Mascarpone
- 300 g Naturjoghurt
- 200 g Heidelbeeren
- 40 g Zucker
- Schlagsahne, (Obers)
- 1 EL Rum
Anweisungen
- Heidelbeeren mit Zitrone, Zucker und Wasser aufkochen und ca. 2 Minuten köcheln lassen, öfters umrühren, bis die Beeren matschig (musartig) sind. Rum einrühren und erkalten lassen.
- Joghurt mit Mascarpone glatt rühren, nach Geschmack mit Puderzucker süßen. Die Kekse grob zerbröckeln und unterrühren.
- Die Joghurt-Mascarpone-Mischung auf Dessertgläser verteilen.
- Das abgekühlte Beerenmus über die Creme verteilen, mit Schlagobers und ein paar frischen Heidelbeeren garnieren und kühl stellen.
Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)
- Kalorien: 450 kcal
- Fett: 30 g
- Gesättigte Fettsäuren: 18 g
- Cholesterin: 90 mg
- Natrium: 80 mg
- Kohlenhydrate: 40 g
- Ballaststoffe: 3 g
- Zucker: 30 g
- Eiweiß: 10 g
- Vitamin A: 200 IU
- Vitamin C: 5 mg
- Eisen: 1 mg
- Kalium: 250 mg
- Phosphor: 100 mg