
ZUTATEN
- 250 g Mehl
- 100 g Quark
- 2 EL Butter
- 1 Ei(er)
- 1/2 TL Salz
- 2 EL Zucker
- etwas Wasser, lauwarmes
- 1/2 Liter Milch, ca.
- Obst nach Belieben, z.B. Äpfel, Kirschen, Zwetschgen
ZUBEREITUNG
Mehl, Quark, 1 EL Butter, Ei, Salz und 1 EL Zucker zu einem glatten nicht zu festen Teig kneten (ich lass es immer vom Brotbackautomaten kneten, geht super schnell). Aus dem Nudelteig kleine Stücke abstechen und handgroße dünne Fladen auswellen. Milch ca. 3 cm hoch in einen Topf oder Pfanne mit großem Durchmesser gießen und aufkochen lassen. 1 EL Butter, 1 EL Zucker und das Obst (Äpfel klein schneiden!) zu der Milch dazugeben. Teigfladen in der Mitte anheben und wie Hauben aneinander in die kochende Milch setzen. Etwa 20 Minuten bei geschlossenem Topf/Pfanne auf der Herdplatte backen lassen, bis die Milch eingezogen ist (Vorsicht, wenn die Milch weg ist, brennts sehr schnell an!)
Guten Appetit
Rupfhauben

Beschreibung
Ein traditionelles Gericht, bei dem Teigfladen in süßer Milch mit Obst gebacken werden. Einfach zuzubereiten und köstlich!
Zutaten
- 250 g Mehl
- 100 g Quark
- 2 EL Butter
- 1 Ei
- 1/2 TL Salz
- 2 EL Zucker
- etwas lauwarmes Wasser
- 1/2 Liter Milch
- Obst nach Belieben (z.B. Äpfel, Kirschen, Zwetschgen)
Anweisungen
- Mehl, Quark, 1 EL Butter, Ei, Salz und 1 EL Zucker zu einem glatten, nicht zu festen Teig kneten.
- Aus dem Nudelteig kleine Stücke abstechen und handgroße dünne Fladen auswellen.
- Milch ca. 3 cm hoch in einen Topf oder Pfanne mit großem Durchmesser gießen und aufkochen lassen.
- 1 EL Butter, 1 EL Zucker und das klein geschnittene Obst (z.B. Äpfel) zu der Milch dazugeben.
- Teigfladen in der Mitte anheben und wie Hauben aneinander in die kochende Milch setzen.
- Etwa 20 Minuten bei geschlossenem Topf/Pfanne auf der Herdplatte backen lassen, bis die Milch eingezogen ist. Vorsicht, wenn die Milch weg ist, brennt es sehr schnell an!
Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)
- Kalorien: 350 kcal
- Fett: 15 g
- Gesättigte Fettsäuren: 8 g
- Cholesterin: 80 mg
- Natrium: 200 mg
- Kohlenhydrate: 45 g
- Ballaststoffe: 2 g
- Zucker: 20 g
- Eiweiß: 10 g
- Vitamin A: 200 IU
- Vitamin C: 5 mg
- Eisen: 1 mg
- Kalium: 250 mg
- Phosphor: 150 mg