Dinkel Joghurt Brot mit schneller Zubereitung

Dinkel Joghurt Brot mit schneller Zubereitung

ZUTATEN:

  • 700 g Dinkelmehl Type 630
  • 100 g Roggenmehl
  • 350 ml Wasser, lauwarm
  • 20 g Hefe
  • 3 TL, gestr. Salz
  • 1 EL Honig
  • 150 g Joghurt

ZUBEREITUNG :

Beide Mehlsorten in eine Schüssel geben und verrühren. Die restlichen Zutaten zufügen und alles mit den Händen zu einem glatten Teig verkneten. Abgedeckt an einem warmen Ort ca. 90 Min. gehen lassen.

Aus der Schüssel nehmen, nochmals kneten und in ein ofenfestes Gefäß mit Deckel geben. Die Oberfläche leicht einschneiden und mit etwas Mehl bestäuben. Nochmals ca. 60 Min. gehen lassen.

Das Brot wird in den kalten Backofen gestellt und 50 Min.bei 180 °C mit geschlossenem Deckel gebacken. Dann den Deckel entfernen und weitere 7 – 10 Min. bei 220 °C backen. Das fertige Brot auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

Dinkel Joghurt Brot mit schneller Zubereitung

Dinkel Joghurt Brot mit schneller Zubereitung
Vorbereitungszeit:2 Stunden 30 Minuten
Kochzeit:57 Minuten
Gesamtzeit:3 Stunden 27 Minuten
Portionen:1 Brot

Beschreibung

Ein einfaches und schnelles Dinkel-Joghurt-Brot, perfekt für den täglichen Genuss. Mit Roggenmehl verfeinert und im Ofen gebacken.

Küche:Deutsch
Kategorie:Brot
Schlüsselwörter:Dinkelbrot, Joghurtbrot, Roggenmehl, Brot backen, Einfaches Brot

Zutaten

  • 700 g Dinkelmehl Type 630
  • 100 g Roggenmehl
  • 350 ml Wasser, lauwarm
  • 20 g Hefe
  • 3 TL, gestr. Salz
  • 1 EL Honig
  • 150 g Joghurt

Anweisungen

  1. Beide Mehlsorten in eine Schüssel geben und verrühren. Die restlichen Zutaten zufügen und alles mit den Händen zu einem glatten Teig verkneten. Abgedeckt an einem warmen Ort ca. 90 Min. gehen lassen.
  2. Aus der Schüssel nehmen, nochmals kneten und in ein ofenfestes Gefäß mit Deckel geben. Die Oberfläche leicht einschneiden und mit etwas Mehl bestäuben. Nochmals ca. 60 Min. gehen lassen.
  3. Das Brot wird in den kalten Backofen gestellt und 50 Min.bei 180 °C mit geschlossenem Deckel gebacken. Dann den Deckel entfernen und weitere 7 – 10 Min. bei 220 °C backen. Das fertige Brot auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)

  • Kalorien: 2200 kcal
  • Fett: 30 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
  • Cholesterin: 15 mg
  • Natrium: 4000 mg
  • Kohlenhydrate: 420 g
  • Ballaststoffe: 30 g
  • Zucker: 15 g
  • Eiweiß: 70 g
  • Vitamin A: 100 IU
  • Vitamin C: 2 mg
  • Eisen: 8 mg
  • Kalium: 800 mg
  • Phosphor: 600 mg
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