ZUTATEN (2 PORTIONEN):
- 4 Scheiben Bacon
- 400 g Bio-Hackfleisch
- Salz & Pfeffer
- 4 Scheiben Cheddar
- 2 Burgerbrötchen
- Blattsalat
- Ketschup
- eingelegte Gurkenscheiben
- Jalapeños
- Alioli / Mayonese
ZUBEREITUNG:
Die Baconscheiben halbieren und knusprig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen und beiseite stellen.
Das Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen.
Platt drücken und mit einem großen Glas 4 Pattys ausstechen.
In der Pfanne braten oder grillen. Die Pattys mit den Käsescheiben belegen.
Die Brötchen halbieren, die Hälften mit Ketschup und Alioli oder Mayonese bestreichen.
Den Burger mit dem Bacon, den Pattys, Gurkenscheiben, Jalapeños und Salatblättern belegen.
Low Carb Double bacon cheese-burger
Beschreibung
Ein köstlicher Low-Carb Double Bacon Cheeseburger, perfekt für eine schnelle und einfache Mahlzeit. Mit knusprigem Bacon, saftigen Pattys und würzigen Jalapeños.
Küche:Amerikanisch
Kategorie:Hauptspeise
Schlüsselwörter:Low Carb, Burger, Bacon, Cheeseburger, Hackfleisch, Jalapeños
Zutaten
- 4 Scheiben Bacon
- 400 g Bio-Hackfleisch
- Salz
- Pfeffer
- 4 Scheiben Cheddar
- 2 Burgerbrötchen
- Blattsalat
- Ketschup
- eingelegte Gurkenscheiben
- Jalapeños
- Alioli / Mayonese
Anweisungen
- Die Baconscheiben halbieren und knusprig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen und beiseite stellen.
- Das Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen.
- Platt drücken und mit einem großen Glas 4 Pattys ausstechen. In der Pfanne braten oder grillen. Die Pattys mit den Käsescheiben belegen.
- Die Brötchen halbieren, die Hälften mit Ketschup und Alioli oder Mayonese bestreichen.
- Den Burger mit dem Bacon, den Pattys, Gurkenscheiben, Jalapeños und Salatblättern belegen.
Nährwertangaben (pro Portion Schätzung)
- Kalorien: 650 kcal
- Fett: 45 g
- Gesättigte Fettsäuren: 20 g
- Cholesterin: 150 mg
- Natrium: 1200 mg
- Kohlenhydrate: 30 g
- Ballaststoffe: 5 g
- Zucker: 8 g
- Eiweiß: 40 g
- Vitamin A: 200 IU
- Vitamin C: 5 mg
- Eisen: 4 mg
- Kalium: 500 mg
- Phosphor: 350 mg
